Selesaikan urusan antarmuka
Periksa bahwa aktivitas permainan memang sudah berhenti dan Anda tidak meninggalkan pengaturan otomatis berjalan. Bila membutuhkan informasi transaksi, gunakan riwayat yang disediakan layanan. Jangan menebak status dari layar yang baru ditutup atau pesan yang belum selesai dimuat. Jika ada hal yang perlu ditanyakan, catat judul, waktu, dan masalahnya tanpa membuka putaran baru. Simpan informasi sensitif dengan hati-hati dan keluar dari akun pada perangkat bersama sesuai prosedur layanan yang digunakan.
Tutup cerita tentang hasilnya
Hindari menetapkan bahwa sesi berikutnya harus memperbaiki, mengulang, atau melampaui hasil hari ini. Pikiran tersebut dapat mempertahankan perhatian pada permainan setelah jendelanya tidak terlihat lagi. Jika ingin mencatat, tulis biaya dan durasi secara netral. Tidak perlu menghabiskan waktu memutar ulang setiap kejadian atau membandingkan hasil dengan orang lain. Sesi dapat dinyatakan selesai meskipun rasanya belum memuaskan. Keputusan berhenti tidak membutuhkan satu hasil akhir yang dianggap pantas sebagai penutup cerita.
Berikan tempat pada aktivitas berikutnya
Lanjutkan kegiatan yang mempunyai awal jelas, misalnya menyiapkan makan, berjalan, beristirahat, atau mengerjakan tugas tertentu. Jika tautan dan notifikasi membuat Anda terus kembali, atur jarak dari akses tersebut. Jangan menjadwalkan sesi baru ketika masih merasa terdorong oleh hasil yang baru terjadi. Bila permainan terus memenuhi pikiran dan mengganggu kegiatan lain, mintalah dukungan yang sesuai. Menutup sesi dengan baik berarti memberi kembali ruang pada kehidupan sehari-hari, bukan sekadar berpindah dari satu judul ke judul lain.